Kurse / Ausbildung
dein eigenen Fluss finden
„Qi Gong & Tai Chi Chuan –
Kraft und Ruhe für jede Lebensphase"
In meinen Kursen und Ausbildungen vermittle ich Tai Chi und Qi Gong als achtsame Bewegungskünste – mit Klarheit, Ruhe und Freude an der Praxis.
Ob du neu einsteigst oder bereits Erfahrung mitbringst: Du lernst Schritt für Schritt – ohne Druck, in deinem Tempo.
Ich unterrichte grundlegende Prinzipien, Bewegungsformen und energetische Zusammenhänge, angepasst an Einsteiger:innen, Fortgeschrittene und alle, die Tiefe und innere Entwicklung suchen.
Der Fokus liegt auf Körperbewusstsein, Energiefluss und der Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit.
| Status | Information zu Kursen |
|---|---|
| Aktuell pausiert | Aufgrund meiner aktuellen gesundheitlichen Situation fokussiere ich mich derzeit vollumfänglich auf meine Genesung. Aus diesem Grund finden bis auf Weiteres keine Kurse statt.
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Tai Chi Chuan &
Qi Gong
Fokus & Innere Kraft
„Finde deine Mitte durch fliessende Bewegung, löse Blockaden und stärke deine Gelassenheit im Alltag.“
Deine Vorteile:
- Stressabbau: Innere Ruhe finden.
- Energie: Den Akku aufladen.
- Haltung: Verspannungen sanft lösen.
Qi Gong für Senioren
Vitalität & Lebensfreude
„Sanfte Bewegungen für mehr Beweglichkeit. Stärken Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Sicherheit im Alltag.“
Deine Vorteile:
Sicherheit: Sturzprävention & Balance.
Beweglichkeit: Gelenke sanft mobilisieren.
Gemeinschaft: In entspannter Runde aufblühen.
Meine aktuellen Kursdaten:
Aufgrund meiner aktuellen gesundheitlichen Situation fokussiere ich mich derzeit vollumfänglich auf meine Genesung.
Aus diesem Grund finden bis auf Weiteres keine Kurse statt.
Über die Wiederaufnahme meiner Tätigkeit werde ich Sie zu gegebener Zeit an dieser Stelle informieren.
Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis.
Freundliche Grüsse, Patrizia
Deine Investition in Wohlbefinden & Energie
Der erste Schritt: Dein Kennenlernen
Schnupperlektion: Kostenlos & unverbindlich
„Komm einfach vorbei, lerne mich und die Gruppe kennen und spüre die Wirkung. Danach entscheidest du in Ruhe.“
| Angebot | Details | Preis |
|---|---|---|
| Erwachsene | ||
| Probelektion | Unverbindlich & persönlich | kostenlos |
| 12er-Paket | 12 Lektionen à 55 Min. | CHF 360.– |
| 24er-Paket | 24 Lektionen à 55 Min. | CHF 680.– |
| Senioren (Spezialtarif) | ||
| Probelektion | Unverbindlich & persönlich | kostenlos |
| 12er-Paket | 12 Lektionen à 55 Min. | CHF 300.– |
| 24er-Paket | 24 Lektionen à 55 Min. | CHF 560.– |