„Qi Gong ist dein Raum zum Spüren, Atmen und Sein.“

Qi Gong – Einstieg in deine Kraft!

Einen sanften Zugang zu Bewegung, Atmung und Achtsamkeit – und finde dabei zurück zu dir selbst.
Mit fließenden Qi Gong-Übungen, bewusstem Atem und achtsamer Anleitung stärkst du deine Energie und bringst Körper und Geist in Balance – ganz ohne Vorkenntnisse.

Was dich erwartet:

• Sanfte Bewegungen & Atemachtsamkeit
• Mehr Energie, Ruhe & innere Stabilität
• Erste Qi-Gong-Grundlagen – Schritt für Schritt
• Raum für dich: entschleunigen, spüren, ankommen

Für alle, die Qi Gong kennenlernen und ihre innere Kraft neu entdecken möchten.

Daten:
Dienstag, 23. September bis Dienstag, 18. November 2025

(Kurstage: 23. & 30. September · 7., 14., 21., 28. Oktober · 4., 11., 18. November)

Uhrzeit:
9:10 – 20:10 Uhr

Ort:
Birren 10a, 5703 Seon

Kursbeitrag:
CHF 300.– (bar vor Ort, zahlbar am ersten Kurstag)

Mitbringen:
Bequeme Kleidung, leichtes Schuhwerk oder barfuß

Hinweis:
Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden.