„Jeder Anfang ist ein Atemzug – Qi Gong beginnt mit dir.“

Qi Gong Basic – Deine neue Energie

Ein Einstieg ins Qi Gong – ruhig, kraftvoll und ganz in deinem Tempo.
Du lernst einfache, wohltuende Bewegungen und Atemübungen kennen, die dich mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Gleichgewicht verbinden.

Was dich erwartet:

• Sanfte Grundübungen & fließende Bewegungsabläufe
• Achtsames Atmen & Zentrierung
• Erste Impulse zur Energiearbeit (Qi)
• Raum zum Ankommen, Spüren & Entschleunigen

Für alle, die Qi Gong neu kennenlernen oder die Grundlagen vertiefen möchten.
Komm, wie du bist – du bist willkommen.

Datum:
Samstag, 20. September 2025
Uhrzeit:
09:30 – 16:30 Uhr (inkl. 1 Std. Mittagspause & Pausen)

Ort:  Birren 10a, 5703 Seon

Kursbeitrag:
CHF 180.– (bar vor Ort, zahlbar am Kurstag)

Mitbringen:  Bequeme Kleidung, Leichtes Schuhwerk oder barfuß

Hinweis:
Der Workshop kann nur als Ganzes gebucht werden.