„Die Wechseljahre sind kein Stillstand – sie sind ein neuer Takt für dein Leben.“

Qi Gong & Wechseljahre – Ein Tag nur für dich

Erlebe einen Tag der Ruhe, Bewegung und Regeneration inmitten des Wandels.
Mit sanften Qi Gong-Übungen, bewusstem Atem und achtsamer Begleitung findest du zurück zu deiner Mitte – ganz ohne Leistungsdruck.

Was dich erwartet:

• Fließende Bewegungen & Atemübungen
• Unterstützung für dein Hormonsystem
• Raum zum Loslassen, Auftanken & Sein
• In vertrauensvoller Frauenrunde

Für Frauen in den Wechseljahren oder auf dem Weg dorthin.
Komm, wie du bist – du bist willkommen!

Datum:
Samstag, 6. September 2025
Uhrzeit:
09:30 – 16:30 Uhr (inkl. 1 Std. Mittagspause & Pausen)

Ort:  Birren 10a, 5703 Seon

Kursbeitrag:
CHF 180.– (bar vor Ort, zahlbar am Kurstag)

Mitbringen:  Bequeme Kleidung, Leichtes Schuhwerk oder barfuß

Hinweis:
Der Workshop kann nur als Ganzes gebucht werden.