Qi Gong & Wechseljahre – Ein Tag nur für dich

„Die Wechseljahre sind kein Stillstand – sie sind ein neuer Takt für dein Leben.“

„In diesem 3-stündigen Workshop nutzen wir die Kraft des Qi Gong, um die typischen Begleiterscheinungen dieser Phase sanft zu harmonisieren und deine neue Lebenskraft und Gelassenheit willkommen zu heissen.“

🔹 Fließende Bewegungen zur Stärkung deines Hormonsystems
🔹 Atemtechniken zur Entlastung von Stress und Unruhe
🔹 Raum zum Loslassen, Auftanken & Sein – ganz ohne Leistungsdruck
🔹 Austausch und Stille in geschützter Atmosphäre



Für wen?
Für Frauen in den Wechseljahren – oder auf dem Weg dorthin.
Komm, wie du bist – du bist willkommen.

Datum:
Samstag, 21. September 2025
Uhrzeit:
 10.30 – 13.30 Uhr (inkl.Pausen)

Ort:  Birren 10a, 5703 Seon

Kursbeitrag:
CHF 120.– (bar vor Ort, zahlbar am Kurstag)

Mitbringen:  Bequeme Kleidung, Leichtes Schuhwerk oder barfuß



Hinweis:
Der Workshop kann nur als Ganzes gebucht werden.