TAI CHI CHUAN – Einsteiger
Erlebe die Kunst der inneren Balance mit sanften Bewegungen, bewusster Präsenz und fließender Energie.
Finde deine Mitte – Schritt für Schritt, ganz ohne Vorkenntnisse.

Mit meditativen Tai-Chi-Formen, achtsamer Bewegung und ruhiger Anleitung stärkst du deine Körperwahrnehmung und förderst Gelassenheit – für mehr Stabilität, Kraft und innere Ruhe.

Was dich erwartet:

• Fließende Bewegungsabfolgen & innere Ausrichtung
• Mehr Ruhe, Klarheit & körperliche Präsenz
• Erste Tai-Chi-Grundlagen – Schritt für Schritt
• Raum für dich: entschleunigen, atmen, ankommen

Für alle, die Tai Chi Chuan entdecken und auf sanfte Weise Kraft aus der Stille schöpfen möchten.

Daten:
Montag, 20. Oktober bis Montag, 5. Januar 2026

Kurstage:
Oktober: 20., 27.
November: 3., 10., 17., 24.
Dezember: 1., 8., 15., 22., 29.
Januar: 5.

Uhrzeit:
19:10 – 20:10 Uhr

Ort:
Birren 10a, 5703 Seon
(Haltestelle Seon Birren Süd)

Kursbeitrag:
CHF 360.– (bar vor Ort, zahlbar am ersten Kurstag)

Mitbringen:
Bequeme Kleidung, leichtes Schuhwerk oder barfuß

Hinweis:
Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden.

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