„Qi Gong - Bewegte Stille – Sanfte Bewegungen für alle Stufen“
Qi Gong – Alle Stile für alle Stufen
Bewegte Stille – Für alle Stufen
Ein offener Kurs, der verschiedene Bewegungsstile vereint – für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten.
Mit sanften, fließenden Bewegungen, achtsamer Atmung und entspannter Anleitung stärkst du dein Wohlbefinden und findest Ruhe – ganz ohne Vorkenntnisse.
Was dich erwartet:
- Verschiedene Bewegungsstile für alle Niveaus
- Achtsame Atmung & bewusste Körperwahrnehmung
- Raum für Entspannung, Kraft und innere Balance
- Für alle, die Bewegung und Stille auf neue Weise erleben möchten
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Daten:
Freitag, 24. Oktober bis Freitag, 23. Januar 2026
(Kurstage: 24, 31. Oktober · 7, 14, 21, 28. November · 5, 12. 19, Dezember · 9, 16, 23,Januar)
Uhrzeit:
19:10 – 20:10 Uhr
Ort:
Birren 10a, 5703 Seon
(Haltestelle Seon Birren Süd)
Kursbeitrag:
CHF 360.– (bar vor Ort, zahlbar am ersten Kurstag)
Mitbringen:
Bequeme Kleidung, leichtes Schuhwerk oder barfuß
Hinweis:
Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden.
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